卡纳莱斯：“我六点起床去海滩遛狗”

塞尔吉奥·卡纳莱斯是一位35岁的中场球员，曾效力过皇家马德里、贝蒂斯、蒙特雷和桑坦德竞技队的青年队，今年夏天回到家乡，回报这支让他迈出足球第一步的俱乐部。在接受《品牌与球员》杂志独家采访时，这位球员分享了他的日常生活、伤病的教训以及他在墨西哥留下的印记。

卡纳莱斯记得，他在青少年时期就与皇马签约，一级联赛的压力有时让他“崩溃”。 “一切都让我崩溃了，”他承认，并解释说这段经历迫使他提前成熟。膝盖受伤标志着他职业生涯的几个时刻，也教会了他不要放弃，并重视家人和陪伴他的专业人士的支持。 “他们教会我更加相信自己，更加感恩，”他说。

这位坎塔布连足球运动员用一种帮助他保持体形的纪律详细描述了他的日常生活：他早上六点起床，在海滩上遛狗，然后进行压力疗法、桑拿、冷水浸泡、高压舱治疗和红光疗法。他七点左右吃晚饭，九点钟就上床睡觉。这个例程可以让你从严酷的比赛中恢复过来并为比赛做好准备。

卡纳莱斯还回顾了​​他职业生涯的里程碑。在贝蒂斯，他经历了“一些最特别的时刻”，包括赢得 2022 年国王杯冠军，尽管现在他“很少或根本没有”记得那一刻，并表示“现在我会以不同的方式度过那一刻，以便能够享受它。”就他而言，他在蒙特雷的时光“改变了他看待生活的方式”。他感谢安德烈斯·瓜尔达多和埃克托·莫雷诺等前队友推荐他，并确认墨西哥舞台“不会发生任何变化”。

最后，球员表达了对桑坦德竞技队的感谢。 “当我小的时候，我和父亲一起去球场，他们教我理解足球，他们给了我很多价值观，他们给了我成为职业球员的机会，”他说。 “我非常感谢赛车队。”着眼于未来，卡纳莱斯设想退休后能够与家人一起旅行，看着孩子长大，并继续享受俱乐部让他了解的生活。